Pour être en bonne santé, il faut bien prendre soin de ses dents. Si on ne le fait pas, on peut avoir des problèmes comme le tartre dentaire. Ce dépôt blanc ou jaune n’est pas seulement laid, il est aussi mauvais pour la santé. Il est donc important de l’enlever, soit en allant chez le dentiste, soit en utilisant des méthodes naturelles. Mais le mieux, c’est de prévenir son apparition en adoptant de bonnes habitudes. Découvrez dans cet article comment enlever le tartre dentaire.
C’est quoi le tartre ?
Le tartre, c’est quand la plaque dentaire se durcit et se calcifie. Cette couche sur la dent vient des restes de nourriture et de la salive. Cela favorise la croissance des bactéries. Le tartre devient alors blanc, brun ou jaune. Il est causé par une mauvaise hygiène dentaire et de mauvaises habitudes alimentaires. Le tartre peut se former sur la dent (tartre supra-gingival) ou sous la gencive (tartre sous-gingival). Dans tous les cas, il est inesthétique et gâche le sourire.
Quelle est la différence entre la plaque et le tartre dentaire ?
Les termes “tartre” et “plaque dentaire” sont souvent confondus. Pourtant, ils ne désignent pas la même chose. La plaque dentaire se forme quand les restes de nourriture s’accumulent sur les dents ou les gencives. Elle peut être enlevée par un bon brossage et l’utilisation du fil dentaire. Si la plaque n’est pas bien nettoyée, elle durcit et devient du tartre, un dépôt jaunâtre. Le tartre se forme sur les dents et dans des zones difficiles à atteindre avec la brosse à dents.
Alors, comment enlever le tartre de vos dents ?
Le meilleur moyen de lutter contre le tartre est d’avoir une excellente hygiène bucco-dentaire. Cependant, consulter un spécialiste peut aussi être utile pour éliminer ces dépôts indésirables.
En vous brossant les dents régulièrement
Même s’il est difficile d’enlever le tartre par brossage, vous devez vous brosser régulièrement pour éviter la prolifération des bactéries. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour. Utilisez une brosse à dents à poils souples et un dentifrice au fluor. Votre brossage doit durer au moins deux minutes et être suivi de l’utilisation du fil dentaire. Il est aussi recommandé de faire des bains de bouche deux fois par semaine.
Astuces maison pour enlever le tartre
Pour enlever le tartre de vos dents, vous pouvez utiliser des astuces maison. Le bicarbonate de soude est très utile pour cela. Il a un effet abrasif qui aide à retirer le tartre. Pour l’utiliser, mélangez du bicarbonate de soude avec un peu d’eau chaude et ajoutez une cuillère à café de sel. Utilisez ce mélange comme bain de bouche. Vous pouvez aussi saupoudrer du bicarbonate de soude sur votre brosse à dents avant d’appliquer le dentifrice.
D’autres astuces naturelles peuvent aussi aider à enlever le tartre, comme l’eau oxygénée, le charbon actif, ou des bains de bouche avec de l’huile (coco, sésame ou tournesol).
Conseils pour éviter le tartre
Pour éviter le tartre, il est essentiel d’avoir une bonne hygiène bucco-dentaire. Voici quelques conseils :
- Brossez-vous les dents soigneusement après chaque repas en utilisant un dentifrice doux. N’oubliez pas le fil dentaire et les bains de bouche.
- Adoptez une alimentation équilibrée en réduisant les gras, le sucre et les amidons.
- Buvez de l’eau entre les repas pour éliminer les restes de nourriture.
- Consultez votre dentiste au moins deux fois par an pour un détartrage.
Quelles solutions pour réparer ses dents ?
Pour finir, si vos dents sont trop endommagées à cause du tartre, il existe encore des solutions.
Bien sûr, il est important de prendre soin de ses dents. Un brossage régulier et des visites chez le dentiste vous aideront à éviter de nombreux problèmes. Comme toujours, il vaut mieux prévenir que guérir !
Si vous n’avez pas bien pris soin de vos dents plus jeune, il est encore possible de les réparer. Il y a plusieurs solutions disponibles. Vous pouvez en savoir plus en cliquant sur le lien ci-dessus. En résumé, il est maintenant possible de refaire toutes ses dents en une seule séance grâce à des prothèses fixes sur implants. Les techniques sont avancées, mais les tarifs restent accessibles. N’hésitez pas à consulter les informations et à demander un devis en ligne.
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